Coaching Express
5 jours
Un coaching offert qui te donne tous les bons outils, pour transformer ton quotidien en quelques minutes par jour.
Court, puissant et terriblement efficace.
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Séances express sans matériel (10–15 min)
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Conseils nutrition simples à mettre en place
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Audios mindset pour débloquer ton mental
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Adapté aux débutants et à ceux qui veulent reprendre
Et si on passait directement à l'action ?
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Tu veux des résultats qui tiendront sur le long terme ?
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Tu veux installer une vraie routine qui dure ?
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Tu veux un vrai accompagnement pour ne plus jamais être seul.e ?
RESET & TRANSFORM c'est LA solution !


3 séances par semaine pendant 3 mois
Analyse de ton alimentation + feedback
2 vocaux mindset et challenges par semaine
Des bilans et des check-ins hebdo pour le meilleur des suivis
Un soutiens quotidien dans un groupe privé pour un max de soutiens
+ un tas d'autres outils avec l'option TRANSFORM !
Rejoins RESET & TRANSFORM pour retrouver (une bonne fois pour toute) ton énergie grace à une routine active et dynamique !